Мероприятия
февраль
07
Личная эффективность предпринимателя

РЕГИСТРАЦИЯ

Вы узнаете, как эффективно распределить свои силы, управлять бизнесом и сохранить энергию и мотивацию не только на запуск своего дела, но и на его развитие.

Содержание курса:

  1. Тонус менеджмент
  • Основы тонус менеджмента. Источник смысловой энергии
  • Источники интеллектуальной энергии
  • Источники эмоциональной энергии
  • Источники физической энергии. Как генерировать энергию и эффективно восстанавливать силы.
  1. Стресс менеджмент
  • Биохимия стресса и первая помощь при нем
  • Философский подход к стрессу. Сохранения контроля и спокойствия
  • Позитивный взгляд на стресс. Рефлексия и осознанность
  • Персональные стратегии профилактики стресса. Интеграция полученных знаний
  1. Тайм менеджмент
  • Постановка целей и расстановка приоритетов
  • Баланс между жизнью и бизнесом
  • Управлять календарем и задачами, соблюдая баланс между работой и личной жизнью
  • Фокус на выполнение задач. Сделай сам, делегируй

Как проходит обучение:

  1. Изучаете уроки
  2. Изучаете дополнительные материалы
  3. Проходите тест

Спикеры: