8-800-100-58-80

Новости
Фитнес-инструктор Марияна Слепцова: “Меня затянуло в фитнес, и я уже не захотела работать в офисе”
1 марта 2018

Имя и фамилия: Марияна Слепцова
Возраст: 27
Семейное положение: не замужем
Интересы: семья, бизнес, саморазвитие, фитнес,
путешествия
Девиз: Цени каждое мгновение своей жизни, используй каждую минуту во благо и радуйся искренне любой мелочи, как ребенок!

— Думаю, что многие девчонки мечтают иметь свою студию фитнеса и салон красоты. Но, не многие это претворяют в жизнь. Как начался твой предпринимательский путь?

— В школе я любила физкультуру, но в годы студенчества такого предмета в университете не было, так как я училась заочно. И, по сути, тогда я вообще не занималась спортом. После родов жутко похудела, что не лучшим образом сказалось на внешности, состоянии кожи и самочувствии. Сейчас есть очень много пабликов «вес 40 кг», на которые активно подписываются девушки. Поверьте мне, что 40 кг это катастрофа, не только внешняя, но и внутренняя – это колоссальный ущерб для здоровья и клеток. Ну, также катастрофа, когда есть лишний вес, отсюда начинаются все
болячки! Если есть проблемы с весом, то эту ситуацию надо исправлять. Нужно срочно брать себя в руки и идти в зал. Например, я начала с бега, делала отжимания, приседания, качала пресс. Не стеснялась спрашивать, как
это делается правильно, так я познакомилась со знающими толк в этой сфере людьми и так
сказать «прокачалась». Далее приняла участие в первом республиканском Гран-при по бодибилдингу и фитнес-бикини. Процесс подготовки к соревнованиям стал большим опытом для меня. После мероприятия я поняла,
что меня затянуло в фитнес, а работать в 4-х стенах меня всегда угнетало, казалось жизнь проходит мимо… и тут появилась мысль заняться своим делом. Так сказать совместить хобби с работой, приятное с полезным!

Что было самым сложным? Был ли момент, когда ты хотела отказаться от своей идеи?

— Был послеоперационный период, когда я несколько месяцев не могла работать. Это был морально сложный период, потому что не можешь заниматься своим любимым делом, к тому же приносящим тебе доход. Но и в это время я не смогла лежать без дела. Нашла человека, который смог проводить тренировки вместо меня. Но в силу того, что
это был другой человек, я начала терять свою наработанную клиентуру. Еще в это время открылось очень много фитнес-студий и клубов. Конкуренция возросла в разы. Клиентов привлекать становилось все сложнее, но кому
легко, когда почти каждый 10-ый предприниматель и рынок завален предложениями? Я справилась. И сейчас я иду только вперед, ведь в любом деле бывают трудности. Любовь к работе помогает со всем справиться!

Расскажи про свое детище. Где находится? Какие есть направления, услуги?

— Моя студия “B&S” (beautiful ang strong) находится в самом центре города на пр.Ленина 3/1 (рядом с педколледжем). У нас есть услуги персонального тренера, также групповые занятия по следующим направлениям: силовые (кросстренинг, круговая тренировка, табата, фитмикс), кардио, танцевальные, пилатес, йога. Помимо этого у нас есть услуги визажиста, нейл-мастера, бровиста. Все в одном месте, очень удобно и экономно по времени!

До открытия своего бизнеса, в каких организациях работала?

— Я работала в одной бюджетной организации 8 лет в 3 разных отделах. За это время получила большой опыт и багаж знаний. Все, чем я занималась, помогло мне в построении бизнеса. Сейчас я получила больше возможностей для саморазвития, передо мной открылись новые горизонты.

Ты также являешься дистанционным резидентом Бизнес-инкубатора г. Якутска. Что ты получила нового?

— Хочу поблагодарить Бизнес-инкубатор за мероприятия, которые проводятся для резидентов: тематические семинары, лекции, конкурсы и многое другое. Участие в них приносит большую пользу, как и в развитии
бизнеса, так и в усовершенствовании личностных качеств. Например, Бизнес-инкубатор проводил конкурс ораторов, где я заняла 2 место. Было очень интересно открыть в себе новые качества.

Есть ли на данный момент какие-нибудь награды?

— Я люблю активный отдых и моя любимая награда — это медаль за второе место по скалолазанию среди новичков, которую мне вручили на первом фестивале экстремального туризма “Еланка — 2015”.

Ты строгий тренер? Какого отношения требуешь от своих учениц?

— Для меня важно, чтобы человек был замотивирован, четко понимал свою цель и каким путем ее добиться. Поэтому в первую очередь требую дисциплины: режим дня, режим питания и питья воды, режим сна, отдыха, систематичность тренировок без пропусков.

Раскрой нам свои секреты красоты. Как ухаживаешь за собой? Какие процедуры для тебя обязательны?

— Самое важное — это здоровье изнутри, то есть пить достаточно воды, есть натуральные продукты, вести активный и здоровый образ жизни. Всегда стараться видеть во всем позитив, улыбаться и смеяться. Улыбающийся
человек всегда красив!

8 –марта это день красоты и женщин. Какие пожелания ты бы хотела сказать?

— Прекрасные женщины! Поздравляю с наступающим международным женским днем 8 марта! Не зря наш праздник именно весной! Это время рождения и обновления. Весна олицетворяется женщиной молодой, здоровой и красивой. И я хочу пожелать вам женского счастья, чтобы любовь и забота грели ваши добрые сердца, неиссякаемого здоровья, только приятных хлопот, чтобы вокруг вас была только положительная энергия, придающая сил и спокойствия! Еще хочу сказать, не отступайте от задуманного, стремитесь к своим целям несмотря, ни на какие барьеры и преграды, мы — женщины, мы — сильные, у нас обязательно все получится!

Источник: Предприниматель Якутии